- 1,5 literes ásványvíz
- 1 citrom
Vegyél a boltban egy palack vizet, majd otthon a citromot facsard ki és öntsd bele a levét a vízbe, vagy már egyenesen a vízbe is nyomhatod a levet, nem kell külön. NE ízesítsd semmivel sem, mert úgy nem ér semmit. Minden nap egy ilyet igyál meg, mást ha lehet ne igyál. Ha esetleg sokat iszol naponta 2-3 palackkal is megihatsz, a lényeg hogy ezt igyad. Az elején valószínű furcsa lesz (tapasztalatból mondom) de meg fogod szokni. Ezt a "löttyöt" 1 hónapon keresztül fogyaszd, és utána megfigyelhető a változás. Ha esetleg hozzászokott a szervezeted, nem kell visszaállni a sok cukros italra.
Réka
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése